[...] będzie. Smutnym jest, że nie jest krytyczny wobec swoich idoli. " Pisanie i mowienie prawdy oraz nazywanie rzeczy po imieniu nie oznacza ze ktos jest przeciwko komus jak widac to 2 strona nie potrafi odp. na pytania i prowadzic otwartej dyskusji bo zaczyna sie podszywanie, klamanie i wyzywanie. ;) JKD koncepcje to skomercjalizowana wersja [...]
" Napisałem Ci 3 razy już że nie jestem Kanalasem. Tamten, sądząc po błędach (gorsze ortografy niż Twoje) to jakiś dzieciak. A mój nick to zwykły żart z TWOJEJ napinki tutaj. Jak widać szanuję tych, którzy zasługują na szacunek. Ty swoim zachowaniem zasługujesz na repetę z logiki, czytania ze zrozumieniem i parę innych podstawowych [...]
[...] to 2 h tygodniow toz to pryszcz 4. jem 5 posilkow dziennie. co jesli nie mam ochoty np. na posilek o 13.00 i zamiast na raz, zjem ta ilosc jedzonka od 13.00 do 15.00? czyli jakbym podjadal, jestem endo, wiec nie wiem czy lepiej po prostu 5 posilkow o wyznaczonych godzinach, czy moge posilki przeciagac (tak zeby jeden trwal ok. 2godzin) a co sie [...]
[...] bawie sie CKD i nie jest zle nie dalem jeszcze rady przeczytac tych 80 stron wiec sory jesli sie powtorze Gdzies wyczytalem ze trzeba duzo wody pic ale 10l to nie daje rady jak to jest?? bo tu narazie nic o tym nie znalazlem najgorszy jest brak pieczywka ale daje rade wprowadzilem w zycie kila przepisow z tad wiec sie odwdziecze CIASTECZKA 100g [...]
[...] czasie bede odpoczywal od silki z 5 dni,bo czuje sie juz mocno wymeczony i wypalony rzezba wiec niechce odrazu startowac,bo znow nieurosne nic przez caly rok bo cwiczylem jak szalony i niezmienialem treningow?a wiem e po rzezbie jest dobrze wziasc pare dni wolnego,co ty na to qazar?i z tym ladowaniem,czy bez?i jeszcze jedno pytanie,tym razem [...]
oj qazar troszke czekoladu nie zaszkodzi goszka ma tluszcz roslinny i magnez jak zje dwie czastki to chyba nic sie nie stanie latwiej jest trzymac diete jak ozwolimy sobie czasem na jakeis drone szalenstwo bo inaczej organizm naprawde sie buntuje i konczac diete nie bedziemy sie rzucac na jedzeinie a z czasem sie przyzwyczaimy bo jak to [...]
Dzien 5 nie czuję spadku wagi nic a nic !!! Ani obwodów...czy to mozlwie ze to przez te orzechy, które szamałam jak opętana (500g przez 2 dni!!)??? A moze dlatego ze piję za mało wody ??? W sumie bilans ustawiłam ze współczynnikiem 1,1 bo3 razy w tygodniu cwiczenia bez hardkoru.... Off kors upieram sie przy diecie muszę wytrwac choc 2 kilo wiem ze [...]
mazimarek nie gadaj glupot, ladowanie jest potrzebne i to bardzo, a jak zapieprzasz ostro na silowni to tym bardziej. podczas ladowania, jak nie przekraczas odpowiedniej ilosci wegli, nie wcinasz fruktozy i tluszczu to NIC z tego co jesz nie wchodzi ci w tluszcz. wszystkie wegle uzupelniaja glikogen w miesniach i watrobie. uzupelniajac glikogen w [...]
ciekawe. Ballester podobnie jak i mellisa są tłoczone na zimno. Mellisę znam i nawet lubię, tego ballestera nie próbowałem bo za drogi (pewnie już nie spróbuję ) może po prostu greckie oliwy lepiej Ci wchodzą (ballester jest hiszpański). Co do zmiany diety, to wszystko zależy od tego ile masz do zrzucenia i jaką masz wrażliwość insulinową. Ja [...]
[...] chciał :) Oddam gratis. Co do poziomu tłuszczu to ja raczej według wszystkich kalkulatorów mam ok 17-18%. Jednak patrząc z zewnątrz to dość chudawo wyglądam. Zobaczymy na jakim poziomie się zatrzymam, jaki ten mój set point jest wogóle. Wiem że jak zacznę już masę klepać to do diety nie powrócę. Nasuwa mi się znowu pytanie. Wiem że masy nie da [...]
[...] nie poleca oparcia całej swej diety tylko nnkt - grozi to powaznymi konsekwencjami zdrowotnymi. " - nikt tu tak nie pisze, wlasnie strone wczesniej quaz pisal zebym dodal troche nasyconych do diety takze tak jak twoje arty w suplach nic nie wnosily tak samo te tutaj nic nie wnosza Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-07 11:24:19
[...] + po treningu białko z carbo ? W dnt tylko 5g kretki rano ? Czy lepiej DT 5g kreki przed treningiem +2g BA i po treningu 5g kretki +2g BA + białko/carbo a w DNT nic ? Ew jak to optymalnie polączyć na redukcji zeby jak najbardziej wspomóc regeneracje i przyczynić się do lepszych jakościowo treningów ? Zmieniony przez - Daff w dniu 2013-01-13 [...]
[...] powinienem cwiczyc ale ból bym zbyt duzy nie dałem rady sztangi utrzymac. Planowo jutro powinienem cwiczyc palec boli nadal ale jutro moze juz będzie lepiej usztywnie go i jakos będę cwiczył (na własną odpowiedzialnosc). Moje pytanie to czy mam nadrobić jakoś tą srode, czy da się i czy jest sens jej nadrabiania ??? Co mam zrobic ??? (W piątek [...]
Symex Xtane dziala ? kolega podjada i wszystko ok czyli w zależności od partii? wolałbym się odblokowywać czymś co działa a jakieś sprawdzone HCG z czego ? tylko nie przywalcie apteka bo nie mam takiego dojścia. Jest jeszcze wyście endokrynolog prywatnie i powinien wypisać już wszystko wtedy z clomem i ari koledze ginekolog wypisal hcg nawet [...]
[...] z dwóch znanych marek miałem propy i po 3cm wbite na raz nic libido nie ruszyło ani samopoczucie to ze libido nie ruszyło nie jest wyznacznikiem testosteronu, ani tego kto jakie ma odczucia. sam jestem przykładem ze moze isc duzo tescia a libido nic nie drgneło a badania potwierdzaja zawartosc srodka. jak biłes 3 cm towaru i nic nie czułes to [...]
Jak to ustalisz ? Coś tam zawsze wynik zobrazuje co się bierze. Np jak estro będzie wyglądało, jak wątrobowe, hematokryt, progesteron, prolaktyna itp itd. Głównie chce zobaczyć estro jak będzie wyglądało bo dawka testa ta sama , doszedł tylko master. A masteron w żadnym wypadku nie powinien tego estro podnieść oj tak bardzo miarodajne [...]
a powiem Ci szczerze dla mnie srodek najlepszy ze wszystkich. Na niczym nie zrobiłem takiego progresu jak nadhb. Dla mnie lepszy niz tren, ment sdrol i inne. Ale wiadomo ze kazdy ma inny organizm i inaczej reaguje na rózne bodźce. osobiście nie próbowałem a leży 30 ml , może się skusze jednak :-) jeśli na flaki nie siada z flakami nic mi się nie [...]
Nie umiecie odpowiedzieć na pytanie ? To jeszcze raz jaki chormon wzrostu polecacie na obecną chwilę? To ze jest napisane przy moim niku początkujący nic nie znaczy bo ćwiczę od 25 lat , a pierwszy cykl to ja miałem jak połowa z ludzi tutaj chodziła w pampersach lub zjadała kozy z nosa w podstawówce, a do hormonu przygotowywałem się dwa lata wiec [...]
Nie umiecie odpowiedzieć na pytanie ? To jeszcze raz jaki chormon wzrostu polecacie na obecną chwilę? To ze jest napisane przy moim niku początkujący nic nie znaczy bo ćwiczę od 25 lat , a pierwszy cykl to ja miałem jak połowa z ludzi tutaj chodziła w pampersach lub zjadała kozy z nosa w podstawówce, a do hormonu przygotowywałem się dwa lata wiec [...]
Znajomy zamawiał tylko ze strony Hermes i dostał wezwanie na policję a wiec wyszła tez jakaś lipa bo tylko tam zamawiał i dowiedział się w jakiej sprawie będzie przesłuchiwany a wiec uwaga od zamawiania bo później po komendach niepotrzebne ciąganie się Mozesz napisac pozniej, jak to sie potoczylo? Bo za co dostal wezwaznie, skoro kupowanie jaki i [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
